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发表于 2025-07-04 12:58:23 来源：朗朗上口网

大多数人喝茶都有一个很重要的饮茶养生意图，便是误区摄生。跟着这些年经济的饮茶养生高速开展，吃惯大鱼大肉的误区人如今想换一换口味了。茶，饮茶养生便是误区CCTV5每周几转播NBA现代人口腹中的新宠。不管在哪里，饮茶养生喝茶摄生简直变成了人们的误区共识，可是饮茶养生咱们真的把握了正确的喝茶摄生法了么？
据茶学营养学家研究，其实咱们的误区日常喝茶在许多时分都走进了误区。今日，饮茶养生华祥苑茗茶小编就为咱们总结一下喝茶的误区四大误区。
误区一：茶包的饮茶养生茶叶质量一般都比茶叶的质量差。虽然咱们日常生活中喜爱用茶包泡茶，误区因为方便快捷，饮茶养生nba比分数据弄在桌面且茶包的味道也愈加合适群众的口味。但一边喝着茶包泡的茶，一边咱们会有这样的忧虑，茶包的茶是否是废茶加工而成的？茶包的纸是否用料健康？但其实正规品牌制作的茶包，一般都不会存在这样的问题。大品牌的茶包制造商假如运用质量低质的茶叶作为质料，岂不是nba比分数据统计自毁招牌。
误区二：洗茶能够去除茶叶中的杂质。咱们知道，一般茶叶的第一泡都不作为饮用，因而咱们又将此过程成为“洗茶”。咱们一般认为，洗茶能够清除茶叶中的农药剩余，可现实上，洗茶只能将茶叶自身自带的茶皂素激出，而咱们又将它视作不洁之物刮去。除此之外，洗茶其实并无实际意义。而许多茶人会将“洗茶”作为茶道中“静心”的环节，这就另当别论了。
误区三：绿茶的咖啡碱含量比其他茶类多。尤其在夏天，咱们喜爱来一杯绿茶解暑提神，绿茶清亮的茶汤自身就会带给人们有一种活力焕发的感觉，所以渐渐地，咱们便会认为绿茶提神醒脑的成效之所以这么显着，是不是因为其间咖啡碱含量比其他茶类多？但现实也并非像咱们想的那样，依据茶学专家研究标明，除了制茶工艺不同之外，茶叶中的各物质含量其实平起平坐。会觉得绿茶咖啡碱含量偏多，可能和咱们的心理因素有关吧。
误区四：在茶汤中加牛奶会致使茶的保健功用损失。对于奶茶，咱们总是褒贬不一。加奶入茶，能够谐和茶自身的苦涩味，是茶汤喝起来愈加爽滑润口，且味道愈加温文。因而奶茶遭到许多人的喜爱，但另一方面，又有谈论之处，茶的保健功用会因为奶的参加而消失殆尽。而现实终究怎么呢？其实关于茶水加奶的搭配是否合理的问题，茶学家和营养学家一向没有给出确切的答案。

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